Quel est le petit-déjeuner idéal?

Y-a-t-il un petit-déjeuner idéal? Faut-il forcément prendre un petit-déjeuner salé? Quels produits priviléger pour être bien rassasié? Que penser des oeufs, des céréales, du pain, des fruits? J'ai répondu à toutes ces questions (et bien d'autres encore) sur le plateau du Mag de la Santé le 10 septembre 2025.

(retrouvez-moi un mercredi sur 2 dans l'émission pour partager mon expertise nutrition)

Replay de l'émission : https://www.france.tv/france-5/le-magazine-de-la-sante/7454039-emission-du-mercredi-10-septembre-2025.html