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sophie Janvier7 sept. 20221 MinVerrine terre-merIngrédients pour 4 verrines Une belle betterave rouge 1 gros avocat Une boîte de crabe décortiqué Une cuil à café de fromage blanc à 3%...
sophie Janvier17 juin 20221 MinSorbet fraise sans sorbetièreIngrédients pour 1 bac de sorbet : 500g de fraises préalablement congelées 100g de sucre glace 1 blanc d'oeuf Le jus de 1/2 citron 👉...
sophie Janvier13 juin 20221 MinSi tu manges mal, tu travailles mal? C’est ce que dit en substance une récente étude publiée dans le Journal of Applied psychology ➡️ Une équipe de chercheurs a étudié le...
sophie Janvier13 juin 20221 MinGaspacho andalouIngrédients pour 6 personnes : 6 tomates bien mûres 1 concombre 2 poivrons rouges 1 gousse d'ail 3 petits oignons nouveaux 1 cuil à café...
sophie Janvier18 mai 20221 MinTartine printanière au zaatarIngrédients pour 1 tartine – 20 minutes 1 belle tranche de pain au levain naturel 2 oeufs 1 poignée d'edamane 1/2 avocat 30 g de riz...